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心理健康教育中心举办“五育润心 沐光前行”主题广场

心理咨询活动

【供稿:学工处 | 发布日期:2024-10-11 】

1010日,我校以第33个世界精神卫生日为契机,在学校食堂门口举办了以“五育润心 沐光前行”为主题的广场心理咨询活动,此次活动由学工处心理健康教育中心主办,心理协会承办,我校专职心理咨询师到现场为同学们提供面对面的即时咨询服务。

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为了帮助同学们加深自我认知、正确悦纳自我,活动现场设置了广场咨询、涂鸦专区、心愿专区、心理科普专区,还为同学们准备了心理健康宣传手册,学生可根据个人兴趣爱好选择参加。在广场咨询现场,很多同学排队等候,期待与老师敞开心扉倾诉自己的心理困惑,咨询问题较集中于压力管理、个人学业规划、人际交往、自我认识等。咨询师们则耐心倾听,真诚回应,使用“心理格盘”“心灵OH卡”等心理学工具,帮助同学们放松心情,在心理小游戏中与同学们建立起心灵沟通的桥梁,引导学生正确认识和理解自己内在心灵世界,助力学生青春成长。

本次活动的开展,普及了心理健康知识和心理压力的调适方法,让更多的同学亲身体验了心理咨询的过程、感受心理咨询的奥义,消除了对心理问题、心理咨询的误解,同时也丰富了同学们的业余生活,营造了健康积极的校园文化氛围。